カロリーオフのお菓子作りで１キロ痩せました
前回の更新から１か月近く経っていたのに、びっくりです(^_^;)
サバ子の感覚では１週間ぶりぐらい。
本当、年とると時間経つの早いです。毎回言ってますが。
サバ子は最近YouTubeのレシピ動画にはまってます。そこで、みんなが何で簡単で美味しいお菓子の作り方を知っているのか不思議です。
もちろん、料理研究家の人もいるけど、たぶん一般の主婦みたいな人が動画上げてて、結構おいしくできるのもあるんですよね。
中には「超簡単なのにふわふわで超うますぎ」とかサムネに騙されて全然おいしくないのもありましたけどね。
それで、お勧め動画にあがってきた糖質オフお菓子作りで、おからパウダーとかオートミールとか食べてたら１キロ痩せました。
１キロだけですけどね。今まで小麦粉大好きだったので、ちょっと効果あったようです。
でも、さすが５０代。お腹は全く痩せませんけどね(^^)/
マスクの着用を意地でも続ける日本人
最近、ワクチンの接種かなり進んでないですか？ネットニュースで大規模会場接種とか、企業で大規模接種とか、ちらほら見ます。
日本もやればできるじゃんと思っているのですが、ホリエモンも言ってたけど、日本人のことだから、絶対ワクチン接種してもみんなマスクしてそう。
サバ子も誰もいないとこではマスク取りたいけど、気が小さい日本人気質なので、毎回マスクして出かけてます。
うちの近所、外人の人も少々いるんですが、外人はしなくてもオッケーて感じじゃないですか？
というか、外人がしてなくても、日本人で注意する勇気のある人いないけど、日本人がマスクしてなかったら、絶対注意してくる人いると思う。
本当、この同調圧力嫌だ。
政府でマスクしなくていい、とか、学校でマスク禁止とかにしない限り、マスクみんなしてそう。
婚活もずっとお休み中です。やり始めるときは来るのかな。
