更年期を改善するには
現在、ユーブライドで知り合ったUさんと付き合っています。
Uさん 50歳 バツイチ子どもあり 165センチ、年収400万、仕事は福祉関係、村上春樹ファン。
アラフィフになって更年期で暗くなることが多いです。
最近、更年期解消しようと、YouTubeやネット検索して、改善方法を探してます。
何かに書いてあったのが、動物は閉経する頃には死ぬことが多いよう。
また昔は、人間も人生50年と言われていましたから、閉経するころには亡くなってたんでしょうね。
でも、今は寿命が延びて、人生100年時代。
だから、現代人は更年期になると、何を目標に生きていいのか、悩んでしまうのかも。
改善方法は、後ろ向きだと、どんどん悪い方に考えてよくないので、楽しいことを見つけることのようです。
Uさんとライブに行くことを計画中
幸い、Uさんとの交際は順調。
なので、Uさんに
今度一緒にライブに行かない？
というと、乗ってくれました。
サバ子が最後にライブに行ったのは、20代のときに行ったミスチルが最後。
今回は、昔流行ったバンドのライブに行くことになりました。
予約しただけなのに、楽しみになってきました。
何か楽しみなことを計画するだけでも、更年期には良いようです。
